腳扭傷腫了怎么快速消腫
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病情描述：
腳扭傷腫了怎么快速消腫
張道儉副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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腳扭傷腫了，大多是由于用力不當(dāng)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)軟組織、韌帶損傷，靜脈回流受限，局部組織淤血引起的癥狀。扭傷后要盡量抬高下肢，促進靜脈的回流。受傷后的24-48小時之內(nèi)，可以通過局部冰敷減少局部的出血，避免局部腫脹程度加重。72小時后可以通過局部熱敷促進局部的血液循環(huán)，達到活血化瘀，減輕水腫的功效。如果本身有糖尿病、高血壓以及心臟疾病等基礎(chǔ)疾病的可以服用利尿劑，有利于消腫。
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