緊張不能勃起怎么辦
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緊張不能勃起怎么辦
何峰主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染等診治。
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首先需要放棄緊張的情緒，不要過多的害怕不能勃起后造成的影響，另外，可以嘗試性伴侶間進(jìn)行感覺集中訓(xùn)練。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，同性伴侶互相配合，從頭開始學(xué)習(xí)這種可實行的性行為模式，從互相接觸、撫摸、擁抱開始，循序漸進(jìn)，每成功一個階段都給予彼此鼓勵，從而增加信心與樂趣，消除焦慮，在學(xué)習(xí)性行為的過程中自然地克服性功能障礙。
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