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乳糖不耐受多是因?yàn)樯眢w里面分泌的乳糖酶含量減少、乳糖酶不能完全分解或者消化等因素導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、食欲下降、精神不振、腸絞痛、腸道氣體增多、大便呈現(xiàn)出黃綠色等癥狀。
如果情況比較嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)脫水、酸中毒等癥狀，可以根據(jù)有無(wú)癥狀出現(xiàn)判斷乳糖是否耐受，可以通過(guò)氫呼氣試驗(yàn)檢查、尿液乳糖濃度、尿半乳糖測(cè)定等進(jìn)行判斷。
一旦確定是乳糖不耐受，可以服用益生菌調(diào)理腸胃，可以多補(bǔ)充水分，在平時(shí)生活中要少吃乳糖含量高的食物，都可以有效改善腹瀉等癥狀。