失眠癥是怎么回事
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病情描述：
失眠癥是怎么回事
陳文珍副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
擅長: 各種病因引起的神經(jīng)系統(tǒng)疾病的臨床診斷及治療，尤其對于疑難型的三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、面癱、面癱后遺癥、眼瞼痙攣、口眼聯(lián)動(dòng)、面部抽搐、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、梅杰綜合征、兒童癲癇、難治性癲癇、癲癇大發(fā)作、癲癇小法做、面神經(jīng)麻痹等神經(jīng)系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、疑難病的臨床康復(fù)診治都有著較深的醫(yī)學(xué)造詣和獨(dú)到見解。
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失眠癥是一種睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難，一般會(huì)超過30分鐘睡不著，或有睡眠維持障礙，夜間醒來超過兩次。還有就是早醒，主要是由于自身情緒波動(dòng)、性格障礙，或容易受事物影響而出現(xiàn)失眠。
另外，環(huán)境因素也會(huì)導(dǎo)致失眠，如過于吵鬧，溫度太高、太低都會(huì)造成失眠。不良習(xí)慣，晚上暴飲暴食，喝奶茶、咖啡、可樂，或劇烈運(yùn)動(dòng)，都會(huì)造成失眠。如果身體有不適癥狀，如頭痛、頭暈?zāi)X脹、心肺和消化道不適，都會(huì)引起失眠
另外，環(huán)境因素也會(huì)導(dǎo)致失眠，如過于吵鬧，溫度太高、太低都會(huì)造成失眠。不良習(xí)慣，晚上暴飲暴食，喝奶茶、咖啡、可樂，或劇烈運(yùn)動(dòng)，都會(huì)造成失眠。如果身體有不適癥狀，如頭痛、頭暈?zāi)X脹、心肺和消化道不適，都會(huì)引起失眠