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肌肉拉傷用熱敷還是冷敷

2023-06-06 09:54:42收聽：-

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肌肉拉傷用熱敷還是冷敷

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語音內(nèi)容

在肌肉拉傷的24小時之內(nèi)，根據(jù)具體的情況進行局部的冷敷處理，促進局部損傷血管收縮，減少出血，減輕局部軟組織腫脹，緩解疼痛的癥狀。
在肌肉拉傷24小時之后，根據(jù)具體的情況在拉傷的部位采取熱敷處理