孕初期肚子脹氣怎么辦
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孕初期肚子脹氣怎么辦
劉正新主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的臨床診斷和治療，尤其擅長胃腸道粘膜癌前病變和癌前疾病以及胃腸道腫瘤的內(nèi)鏡下早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。
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在懷孕初期的時(shí)候，孕婦往往會(huì)出現(xiàn)身體多個(gè)系統(tǒng)不適的癥狀，這是由于體內(nèi)激素變化引起來的，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)功能變差，建議孕婦需要做到以下幾個(gè)方面，第一，要注意少量多餐，不可暴飲暴食。第二，可適當(dāng)?shù)脑黾右恍├w維素的攝入，飲食要講究均衡。第三，可適當(dāng)?shù)脑黾右恍┹p松運(yùn)動(dòng)，例如散步，尤其在飯后，可增加腹部的按摩，動(dòng)作要輕柔。
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