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計算成年人標準體重的公式有很多，其中比較簡單的公式是，標準體重的公斤數(shù)=身高的厘米數(shù)-105，例如身高170cm，他的標準體重應該是170-105=65公斤。凡是超過標準體重10%的為偏重，超過標準體重20%的為肥胖，低于標準體重的10%者為偏瘦，低于標準體重20%以上為消瘦。下面再介紹一個適合亞洲人標準體重的計算公式，標準體重的公斤值=(身高厘米數(shù)-100)×0.9，這些計算方法只適合于成年人，對于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。