孕婦能喝湯嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
孕婦能喝湯嗎
于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠，如反復(fù)性流產(chǎn)、宮頸松弛、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、妊娠合并子宮肌瘤、妊娠合并卵巢囊腫等疾病的診治和處理。
已幫助101877人
向TA提問(wèn)有用 (89)
孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮刃?，湯的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但是在懷孕之后營(yíng)養(yǎng)一定要講究多種多樣、平衡搭配以及不要挑食，也不要只吃任何一種東西，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，也要保證新鮮的蔬菜、水果的進(jìn)食。
如果光喝湯就得不到更全面的營(yíng)養(yǎng)，孕婦除了吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜、水果，還要保證礦物質(zhì)和維生素的吸收，要注意在孕期補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣，這是孕婦必須的。孕婦可以適當(dāng)?shù)暮刃遣⒉皇窃谠衅谥灰葴涂梢粤?，要保證營(yíng)養(yǎng)豐富多樣、均衡搭配，才能提供孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
如果光喝湯就得不到更全面的營(yíng)養(yǎng)，孕婦除了吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜、水果，還要保證礦物質(zhì)和維生素的吸收，要注意在孕期補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣，這是孕婦必須的。孕婦可以適當(dāng)?shù)暮刃遣⒉皇窃谠衅谥灰葴涂梢粤?，要保證營(yíng)養(yǎng)豐富多樣、均衡搭配，才能提供孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
產(chǎn)科醫(yī)生推薦