蓮子怎么吃
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蓮子怎么吃
白文武主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院
擅長: 痔瘡、肛裂、肛乳頭瘤、肛周膿腫、肛瘺、肛周濕疹、肛竇炎、潰瘍性結(jié)腸炎、直腸息肉、直腸肛管炎、便秘、消化不良等直腸肛管疾病。
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蓮子的性味甘、澀、平，歸脾經(jīng)、腎經(jīng)和心經(jīng)。蓮子是一個藥食同源的中藥，既可以作為食物來使用，也可以入藥。它入藥的功效與作用是補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養(yǎng)心安神，用于脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠。
蓮子入脾腎二經(jīng)，既能益腎固精，又能固澀止帶，所以能夠治療腎氣不足，還可以治療脾虛不運、水濕下注導致的帶下量多，此外能夠補脾虛，治療久瀉。蓮子日常藥用通常是配伍酸棗仁、金櫻子等，比如像經(jīng)典方劑里的參苓白術(shù)散就有蓮子，啟脾丸中也有蓮子。如果是作為食物來食用，可以配芡實或者是配伍山藥共同食用，比如芡實能夠固腎澀精、燥濕止帶，配合蓮子增強健脾止瀉的功效。
蓮子入脾腎二經(jīng)，既能益腎固精，又能固澀止帶，所以能夠治療腎氣不足，還可以治療脾虛不運、水濕下注導致的帶下量多，此外能夠補脾虛，治療久瀉。蓮子日常藥用通常是配伍酸棗仁、金櫻子等，比如像經(jīng)典方劑里的參苓白術(shù)散就有蓮子，啟脾丸中也有蓮子。如果是作為食物來食用，可以配芡實或者是配伍山藥共同食用，比如芡實能夠固腎澀精、燥濕止帶，配合蓮子增強健脾止瀉的功效。
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