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網(wǎng)球肘康復(fù)鍛煉方法

2023-05-29 10:08:09收聽(tīng)：-

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網(wǎng)球肘康復(fù)鍛煉方法

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網(wǎng)球肘在臨床上被稱(chēng)為肱骨外上髁炎，是伸肌腱止點(diǎn)反復(fù)受到牽拉所產(chǎn)生的一種無(wú)菌性炎癥。對(duì)于患有網(wǎng)球肘的患者，可以通過(guò)康復(fù)功能訓(xùn)練來(lái)緩解局部癥狀，主要方法有抗阻背伸訓(xùn)練、屈腕拉伸訓(xùn)練等，具體如下：
1、抗阻背伸訓(xùn)