清血管的水果有哪些
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清血管的水果有哪些
張學(xué)民主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 各類靜脈病變和血管畸形的治療，如主動(dòng)脈瘤、主動(dòng)脈夾層、主動(dòng)脈縮窄、主髂動(dòng)脈閉塞性疾病、顱外頸動(dòng)脈以及椎動(dòng)脈病變、上肢和下肢動(dòng)脈閉塞性病變等，以及內(nèi)臟血管病變的診治。
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清理血管的水果，包括木瓜、山楂、草莓、柿子、獼猴桃、甘蔗等等。山楂具有保護(hù)人體血管的內(nèi)皮細(xì)胞，抗氧化的作用。木瓜含有多種維生素、微量元素，適量進(jìn)食能夠?qū)θ梭w起到有益的補(bǔ)充。
獼猴桃具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有果膠，對(duì)于動(dòng)脈有一定的清理作用，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。再有就是草莓含有維生素和草莓果膠，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，降低血脂，食用后具有改善血管條件的作用。
獼猴桃具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有果膠，對(duì)于動(dòng)脈有一定的清理作用，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。再有就是草莓含有維生素和草莓果膠，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，降低血脂，食用后具有改善血管條件的作用。
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