牛奶喝多了拉肚子怎么辦
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牛奶喝多了拉肚子怎么辦
宗曄主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 消化內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷及治療，以及胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡的診斷技術(shù)，胃食管反流病、消化性潰瘍、胃炎、直腸炎、胃穿孔、急性胰腺炎、糜爛性胃炎、胃痙攣、賁門失弛緩癥，膽汁反流性胃炎、痢疾、腺病毒性腸炎等疾病的診斷與治療。
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牛奶中含有大分子的營養(yǎng)物質(zhì)，如果本身脾胃比較虛弱的過量喝牛奶或者飲用冰冷的牛奶就容易導(dǎo)致消化不良，引起腹瀉。牛奶喝多了引起拉肚子，可以適當(dāng)進(jìn)行腹部熱敷，多喝溫水。盡量清淡飲食，避免油膩食物生冷食物以及辛辣刺激性的食物，避免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。如果腹瀉癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過飲食調(diào)理改善不明顯的，可以適當(dāng)服用乳酸菌素片。
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