產(chǎn)后哺乳期能吃菠蘿嗎
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病情描述：
產(chǎn)后哺乳期能吃菠蘿嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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菠蘿的果肉非常的甜美多汁、酸甜可口，所以在產(chǎn)后哺乳期是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎ぬ}的。菠蘿中還會(huì)富含有比較豐富的水分、糖分以及比較多的維生素，包括維生素C等等，還會(huì)有少量的礦物質(zhì)元素，所以女性在產(chǎn)后哺乳期可以適當(dāng)食用一些菠蘿補(bǔ)充能量。但是也需要注意到，菠蘿中會(huì)含有著比較多的膳食纖維，尤其是對(duì)于在哺乳期的時(shí)候，有可能增加了很多蛋白質(zhì)，或者是碳水化合物以及一些脂肪攝入，反而會(huì)減少了對(duì)于纖維素的攝入。所以這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎ぬ}，還可以起到促進(jìn)胃液、促進(jìn)消化道液分泌的狀況，這個(gè)時(shí)候?qū)?huì)緩解腹脹以及便秘這樣的一些不適癥狀。但是菠蘿