女人貧血吃什么補血
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女人貧血吃什么補血

李國保副主任醫(yī)師景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院
擅長: 急慢性白血病、再生障礙性貧血、特發(fā)性血小板減少性紫癜、多發(fā)性骨髓瘤、骨髓增強異常綜合征、各類貧血、不明原因發(fā)熱導(dǎo)致的血液疾病。
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通常女性血紅蛋白低于110g/L為貧血標準。貧血分為輕中重度,血紅蛋白90g/L以上為輕度貧血,血紅蛋白90-60g/L.為中度貧血,血紅蛋白在60-30g/L為重度貧血,血紅蛋白在30g/L為極重度貧血。女性最常見的貧血為缺鐵性貧血,輕度缺鐵性可以通過食物輔助補充輔助治療。如為中重度以上貧血建議醫(yī)院面診查找貧血原因。有補血作用的食物為紅棗、紅豆、菠菜、豬肝、豬血等,如果血脂血糖偏高不建議吃豬肝。
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