預(yù)防白癜風(fēng)最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防白癜風(fēng)最有效的方法
趙俊英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 運用色素靶點技術(shù)，治療色素類疾病，如黃褐斑、雀斑、老年斑、胎記、鮮紅斑痣等各類色素色斑色素沉著。中西醫(yī)聯(lián)合治療痤瘡（痘痘肌膚、痘坑、痘印）、敏感性肌膚、毛細血管擴張、酒渣鼻、疤痕增生、脫發(fā)、濕疹、牛皮癬、白癜風(fēng)、皮膚真菌感染等。
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由于白癜風(fēng)病因尚不明確，目前還沒有特異的篩查方法。但調(diào)整生活習(xí)慣，對預(yù)防疾病發(fā)生或避免疾病進一步加重有益處。
（1）平時應(yīng)注意多鍛煉，增加運動次數(shù)，提高自身免疫力。
（2）規(guī)律生活，保持樂觀的積極心態(tài)。
（3）外出做好防護，避免曬傷和過度暴曬。
（4）少接觸不良化學(xué)物質(zhì)，最好選擇添加劑較少的護膚品。
（1）平時應(yīng)注意多鍛煉，增加運動次數(shù)，提高自身免疫力。
（2）規(guī)律生活，保持樂觀的積極心態(tài)。
（3）外出做好防護，避免曬傷和過度暴曬。
（4）少接觸不良化學(xué)物質(zhì)，最好選擇添加劑較少的護膚品。
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