吃炒花生血壓會升高嗎
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吃炒花生血壓會升高嗎
張妮副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 在高血壓病診斷、治療方面累積了豐富的臨床經(jīng)驗，在社區(qū)醫(yī)生高血壓病規(guī)范診治培訓(xùn)以及高血壓病患者健康教育方面做了大量工作。
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吃炒花生血壓會升高，這個說法并沒有得到臨床的認(rèn)證，也沒有這方面的證據(jù)。炒花生的油脂含量很高，如果常吃或大量的攝入，會引起血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高，超過一定的水平還會有引發(fā)急性胰腺炎可能，但是長期的干果攝入，也會引起低密度脂蛋白的升高。
低密度脂蛋白的升高會加重動脈粥樣硬化進展，其實是不利的因素。炒花生對血壓沒有明顯的升高，但是也沒有下降的作用。如果是低血壓的狀態(tài)，想通過食療來升高血壓?？梢栽黾有}和水的攝入，如果有營養(yǎng)不良，可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)。另外在飲食方面，如果高血壓的患者為了降
低密度脂蛋白的升高會加重動脈粥樣硬化進展，其實是不利的因素。炒花生對血壓沒有明顯的升高，但是也沒有下降的作用。如果是低血壓的狀態(tài)，想通過食療來升高血壓?？梢栽黾有}和水的攝入，如果有營養(yǎng)不良，可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)。另外在飲食方面，如果高血壓的患者為了降