運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
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病情描述：
運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
秦國(guó)強(qiáng)副主任醫(yī)師臨汾市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 四肢骨折（包括復(fù)雜四肢骨折）關(guān)節(jié)脫位、老年脆性骨折診斷與治療；還擅長(zhǎng)多發(fā)性骨折、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄癥、頸椎病及膝髖關(guān)節(jié)癥疾患、骨髓炎、骨腫瘤的診治。
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運(yùn)動(dòng)性損傷是人們?cè)谡＿\(yùn)動(dòng)或體育鍛煉中，組織或器官遭到的破壞，并出現(xiàn)功能損害。其原因主要是保護(hù)措施做的不足，運(yùn)動(dòng)前未做好預(yù)備活動(dòng)，未按照要求進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。預(yù)防運(yùn)動(dòng)性損傷應(yīng)做好以下工作。1、思想重視。2、強(qiáng)化保健意識(shí)，做好保護(hù)工作。3、了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)及可能發(fā)生的損傷。5、按照要求進(jìn)行鍛煉。6、做好預(yù)備活動(dòng)。對(duì)于所發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷：1、應(yīng)立即停止運(yùn)行或鍛煉，制動(dòng)包扎，局部冰敷。2、做好現(xiàn)場(chǎng)處理，防止二次損傷，尤其脊柱損傷，應(yīng)平移、托舉，切勿折屈、扭轉(zhuǎn)患