胸部下垂整形的方法
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病情描述：
胸部下垂整形的方法
周常青副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 美容整形（復雜雙眼皮、鼻綜合整形等），體表腫瘤（黑色素瘤、基底細胞癌等），器官再造（耳再造、鼻再造、乳房再造等）微整形（肉毒素、玻尿酸等）。
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胸部下垂可以通過多種方法改善，如合適的內衣、按摩、飲食、手術等，具體如下：
1、首先是選擇適合自己的內衣。由于內衣需要長時間穿戴，如果不適合，會直接引起胸部不適；
2、可以適當按摩和運動，一天20-30分鐘，但需要長期堅持；
3、飲食方面，適當補充復合維生素，多吃蔬果，多吃含有膠原蛋白的食物，例如木瓜、豬蹄、牛筋等；
4、如果想要徹底改變，可以考慮整形手術，通過提拉皮膚、自體脂肪移植或者假體移植，改善胸部下垂。
1、首先是選擇適合自己的內衣。由于內衣需要長時間穿戴，如果不適合，會直接引起胸部不適；
2、可以適當按摩和運動，一天20-30分鐘，但需要長期堅持；
3、飲食方面，適當補充復合維生素，多吃蔬果，多吃含有膠原蛋白的食物，例如木瓜、豬蹄、牛筋等；
4、如果想要徹底改變，可以考慮整形手術，通過提拉皮膚、自體脂肪移植或者假體移植，改善胸部下垂。
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