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月經期最佳汗蒸時間

2023-06-18 07:45:49收聽：-

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月經期最佳汗蒸時間

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女性月經期建議不要汗蒸，因汗蒸會使出血量增加，容易導致低血壓或低血糖，建議等月經期過后再汗蒸。
月經期女性的身體是比較虛弱的，而體內的水分因為激素的影響可能有一些水鈉潴留，所以適當的出汗可以幫助水分的排出，但是