血糖高的孕婦食譜有哪些
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血糖高的孕婦食譜有哪些
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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血糖高的孕婦飲食方面需要每天定時(shí)定量，少量多餐，食物以五谷雜糧、豆制品如豆面、豆腐，豆?jié){、煮熟或者炒熟的豆子，蛋類、牛奶、新鮮蔬菜為主。要嚴(yán)格限制白面、大米等主食量、限制糖、水果、甜食，還要減少高脂肪食物如肥肉等的攝入。除了飲食控制，血糖高的孕婦還需要堅(jiān)持體育鍛煉，可以每天散散步，做做孕婦體操，如果飲食加運(yùn)動(dòng)控制不好血糖，就需要考慮使用胰島素控制，胰島素相對(duì)安全，一般不影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
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