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痛經(jīng)病人在日常生活中要注意保暖，尤其來月經(jīng)的時候更要注意保暖，建議在月經(jīng)期每天都用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，改善痛經(jīng)的癥狀。另外，建議每一天都喝一杯熱的紅糖姜片水，不僅可以驅(qū)寒暖宮，還能緩解痛經(jīng)癥狀。在飲食上尤其要注意不可以吃寒涼以及刺激性的食物，以免加重痛經(jīng)。對于痛經(jīng)的病人，一定要檢查究竟是原發(fā)性痛經(jīng)，還是繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)的治療方法有本質(zhì)的區(qū)別。如果是由于盆腔炎癥引起的痛經(jīng)，一定積極進行抗炎治療，才能從根本上緩解痛經(jīng)的癥狀。