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男人更年期約在40-60歲之間，身體好得甚至延長到70歲，與女性更年期比較，男性更年期年齡相對(duì)變化較大，相對(duì)要晚些。我國中醫(yī)上提出女人七七天癸竭，男人八八天癸盡，意思是指女人大致49歲出現(xiàn)絕經(jīng)，男的大致64歲生殖系統(tǒng)完全退化。
男性生殖能力退化是一個(gè)逐漸的過程，所以更年期癥狀沒有女性那樣明顯，有的甚至沒有癥狀。更年期癥狀明顯的男同志主要表現(xiàn)外觀衰老、情緒低落或焦慮、失眠、乏力、血壓上升、心慌、心悸等。男性更年期除了與年齡有關(guān)外，還與自身生活環(huán)境有關(guān)，甚至占很大因素，如吸煙、酗酒、熬夜、勞累、生病等，這些因素可加速人體衰老速度，使更年期來得更早些，所以注重保健，建立科學(xué)的生活方式會(huì)讓身體更健康。