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    有來醫(yī)生
    曲延民
    副主任醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院
    神經(jīng)內(nèi)科
    -視頻-文章-語音
    老是失眠怎么辦
    2023-09-03 11:09:30收聽：-
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    老是失眠怎么辦
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    患者老是失眠：首先穩(wěn)定情緒，保持著舒暢的心情以及維持舒適的睡眠環(huán)境，這些都是至關(guān)重要的預(yù)防措施。如果以上措施還是出現(xiàn)失眠，可以考慮服用藥物來治療失眠。先選擇的是中成藥類藥物，可以起到助眠的作用，并且對人的危害十分小，甚至