備孕需要吃復(fù)合維生素片嗎
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備孕需要吃復(fù)合維生素片嗎
種軼文副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長(zhǎng): 妊娠合并癥的診斷和處理，以及婦產(chǎn)科超聲、產(chǎn)前篩查、婦科常見(jiàn)疾病的處理，尤其是胎盤植入和疤痕妊娠的監(jiān)測(cè)及臨床處理。
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備孕期可以選擇吃復(fù)合維生素，因?yàn)檫@個(gè)里面不僅含有所需要的葉酸，還含有其他的微量元素，這種情況對(duì)于備孕來(lái)說(shuō)都非常適宜。當(dāng)然，也可以單純吃葉酸，在備孕期，其實(shí)首先最需要服用的應(yīng)該是葉酸。葉酸屬于一種微量元素，由于自身體內(nèi)無(wú)法合成，需要從外界攝取。
葉酸每天的需要量是0.4-0.8mg，葉酸一般存在于新鮮的蔬菜、水果中，就是通過(guò)食物攝取，但是有時(shí)候食物攝取很難保證葉酸的均衡性，還有就是必需的攝入量，或者通過(guò)服用藥物，比如斯利安、愛(ài)樂(lè)維，還有就是其他復(fù)合維生素，備孕期確實(shí)需要吃復(fù)合維生素
葉酸每天的需要量是0.4-0.8mg，葉酸一般存在于新鮮的蔬菜、水果中，就是通過(guò)食物攝取，但是有時(shí)候食物攝取很難保證葉酸的均衡性，還有就是必需的攝入量，或者通過(guò)服用藥物，比如斯利安、愛(ài)樂(lè)維，還有就是其他復(fù)合維生素，備孕期確實(shí)需要吃復(fù)合維生素