月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎
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月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎
趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸炎、外陰瘙癢、子宮內(nèi)膜炎、卵巢早衰、附件炎、宮頸癌、霉菌性陰道炎、子宮息肉、多囊卵巢綜合征的診治。
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經(jīng)期可以喝菊花茶，但不宜喝得過多。菊花茶有清涼、解熱、消炎的作用，經(jīng)期可以食用，而且菊花茶與其它茶葉不同，沒有鞣酸，不會影響鐵的吸收。但是菊花茶屬于涼性飲料，喝多了有可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致痛經(jīng)、宮腔壓力增加，甚至?xí)黾咏?jīng)血逆流，所以經(jīng)期不適合喝太多菊花茶。經(jīng)期屬于女性敏感時期，在飲食上要注意，要以普通健康食物為主，不要吃特殊食物。在飲料上盡量要少喝，不能喝茶，茶葉影響鐵的吸收，也要盡量少喝咖啡和果汁。
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