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老年骨質(zhì)疏松的患者在補(bǔ)充鈣劑的時(shí)候，可以選擇碳酸鈣和枸櫞酸鈣。鈣劑的選擇，需要考慮鈣元素含量、安全性、有效性。碳酸鈣的含鈣量高、吸收率高，且易溶于胃酸，常見(jiàn)的不良反應(yīng)主要是上腹不適和便秘。
如果患者在服用碳酸鈣時(shí)，出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng)不能耐受，可以選擇枸櫞酸鈣。老年人每日元素鈣的攝入量是1000-1200mg，而根據(jù)我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示，居民每日的膳食中約攝入元素鈣400mg，故仍需補(bǔ)充元素鈣600-800mg。充足的鈣攝入對(duì)獲得理想的骨峰值、減緩骨丟失、改善骨礦化，以及維護(hù)骨骼的健康有益處。