DHA一天中的什么時候吃最好
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DHA一天中的什么時候吃最好
張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 兒童生長發(fā)育遲緩、矮小、黃疸、貧血等方面的診斷和治療，以及身高管理、合理喂養(yǎng)指導(dǎo)的咨詢。
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DHA一天什么時候吃最好沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，在一天之中任何時間吃，或者無論在什么時候吃，對效果都沒有太大的影響。
實際上并不是所有的孩子都需要額外的補(bǔ)充DHA，一般對于足月出生、出生過程都完全正常，沒有缺氧腦病等相關(guān)疾病的孩子，通過吃母乳或者吃奶粉，實際上就應(yīng)該會有充足的DHA攝入，所以這樣的孩子一般不需要額外補(bǔ)充DHA。
當(dāng)然對比較特殊的孩子，比如是胎心特別小的小早產(chǎn)兒，或者孩子有些腦損傷等相關(guān)的問題，這時可能需要考慮給孩子額外補(bǔ)充DHA。但是對于DHA在一天之中什么時候吃關(guān)系并不大，無論是早中晚在任何一個時間吃，對它所起的作用都沒有太大的影響。
實際上并不是所有的孩子都需要額外的補(bǔ)充DHA，一般對于足月出生、出生過程都完全正常，沒有缺氧腦病等相關(guān)疾病的孩子，通過吃母乳或者吃奶粉，實際上就應(yīng)該會有充足的DHA攝入，所以這樣的孩子一般不需要額外補(bǔ)充DHA。
當(dāng)然對比較特殊的孩子，比如是胎心特別小的小早產(chǎn)兒，或者孩子有些腦損傷等相關(guān)的問題，這時可能需要考慮給孩子額外補(bǔ)充DHA。但是對于DHA在一天之中什么時候吃關(guān)系并不大，無論是早中晚在任何一個時間吃，對它所起的作用都沒有太大的影響。
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