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水果和蔬菜當中含碘并不豐富，只有海產(chǎn)品像海帶、紫菜，或海魚、海鮮、海蟹才含有比較豐富的碘。甲狀腺患者比如在甲亢的時候，應該禁碘飲食，像海帶、紫菜，盡量的不食用。同時像某些西藥成分，比如胺碘酮，盡量避免。另外某些中藥，像含有海藻、牡蠣，也盡量的避免食用，同時其它的新鮮水果、蔬菜都可以正常的食用。同時像橋本氏甲狀腺炎應該避免所謂食物含碘的誤區(qū)，應該正常的吃各種食物，只是避免過量的吃海帶、紫菜，正常食用沒有問題，水果和蔬菜含碘都不豐富。