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亞健康是一種臨界狀態(tài)，見于健康和疾病之間。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻容易出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)的能力下降。這種情況如果不能得到及時(shí)的糾正，很容易引起器質(zhì)性的病變。
亞健康主要是引起生理上的疾病，如胃腸道疾病、高血壓、冠心病，還會(huì)引起心理功能障礙、失眠、食欲不振、腹脹、注意力不集中、心情煩躁、心慌、胸悶。有些患者在體格檢查上沒有一些器質(zhì)性的病變，一般都當(dāng)作功能性的病變來進(jìn)行處理。
一般來說，正常人脈搏60-100次/分，發(fā)生亞健康時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)脈搏過速、過緩、不均勻等。睡眠狀態(tài)來說成年人每天睡眠6-8小時(shí)，中午可以休息，而亞健康的患者睡眠質(zhì)量不行，睡眠少于六個(gè)小時(shí)，血壓也可能發(fā)生不穩(wěn)定。所以當(dāng)患者出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的診斷。