早餐牛奶和雞蛋能一起吃嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
早餐牛奶和雞蛋能一起吃嗎
劉正新主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的臨床診斷和治療，尤其擅長胃腸道粘膜癌前病變和癌前疾病以及胃腸道腫瘤的內(nèi)鏡下早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。
已幫助10070人
向TA提問有用 (50)
早餐牛奶和雞蛋絕大部分情況下是可以一起吃的。牛奶有比較豐富的牛奶蛋白，雞蛋也有比較豐富的蛋白質(zhì)，這兩種蛋白之間并不會(huì)有沖突，而且還會(huì)有很多微量元素鐵，磷，鋅，鈣。都是人體所需求的，雞蛋黃里面卵磷脂也比較豐富，和牛奶搭配使用可以提供充足的營養(yǎng)。不過有部分人因?yàn)樯眢w體質(zhì)差異，對(duì)于牛奶或者雞蛋存在過敏，那么就需要避免吃。
消化內(nèi)科醫(yī)生推薦