孕婦每天喝多少牛奶
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孕婦每天喝多少牛奶
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
擅長: 普通產科孕婦的圍產期保健、產前診斷，以及產科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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孕婦每天最好是喝500mL牛奶，可以早晨喝300mL，然后中午再喝一杯酸奶，這樣加起來約等于500mL。建議孕婦吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，另外中晚期的時候可以補充一點鈣片。
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