中午暴食晚上不吃可以嗎
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病情描述：
中午暴食晚上不吃可以嗎
張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學(xué)第六醫(yī)院
擅長: 各種睡眠紊亂和成年人精神疾病診治，如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強迫癥、精神分裂癥、嗜睡癥、自動癥等，尤其是焦慮癥、抑郁癥的診斷、鑒別診斷及規(guī)范治療。
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中午暴食晚上不吃是可以的，但是一定要避免長時間或者多次出現(xiàn)此情況。人的消化系統(tǒng)從功能上始終處于活躍狀態(tài)，但是人為了便于活動，所以就進化了胃儲存食物性質(zhì)的器官。
吃食物以后先會到胃里面進行一定儲存，也能進行初步的消化。如果一次進食量比較大，消化可能持續(xù)時間也會比較長，下頓不吃是可以的。如果避免為了減少能量的攝入，第二頓減少吃飯都是可以的，但是這種情況不利于胃腸功能正常的進行，所以一定要避免多次出現(xiàn)這樣的狀況。飲食還是強調(diào)規(guī)律性，每頓飯的進食量避免過饑
吃食物以后先會到胃里面進行一定儲存，也能進行初步的消化。如果一次進食量比較大，消化可能持續(xù)時間也會比較長，下頓不吃是可以的。如果避免為了減少能量的攝入，第二頓減少吃飯都是可以的，但是這種情況不利于胃腸功能正常的進行，所以一定要避免多次出現(xiàn)這樣的狀況。飲食還是強調(diào)規(guī)律性，每頓飯的進食量避免過饑