打籃球腳扭傷了怎么恢復最快
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病情描述：
打籃球腳扭傷了怎么恢復最快
張道儉副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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打籃球腳扭了，需要立即停止活動，盡量平臥抬高患肢；同時需要去醫(yī)院就診，通過X線拍片檢查，排除骨折以及韌帶斷裂的可能。如果是軟組織扭傷導致的，在患肢制動的基礎上，局部24h內(nèi)冷敷，減少局部的皮下出血；24h后局部熱敷促進活血化瘀；同時可以口服三七片、傷科接骨片。必要時可以考慮局部石膏外固定，一般在受傷后一周左右可以恢復。
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