打呼嚕家屬無法入睡怎么辦
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病情描述：
打呼嚕家屬無法入睡怎么辦
馮艷梅主任醫(yī)師上海市第六人民醫(yī)院
擅長: 鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻出血、鼻中隔偏曲、咽炎、咽喉炎、腺樣體肥大、鼾癥、聲帶疾病、會(huì)厭囊腫；尤其擅長眩暈、耳聾、耳鳴、突發(fā)性耳聾、鼓膜穿孔等耳內(nèi)科疾病的綜合診治，對耳聾患者的聽覺言語康復(fù)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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打呼嚕影響家屬無法入睡，可以讓打呼嚕的人改變體位、減肥，以及去醫(yī)院就診等，具體如下：
1、改變體位：讓打呼嚕的人盡量不要仰臥位睡覺，盡量側(cè)臥位睡覺，左側(cè)或者右側(cè)臥位睡覺都可以。
2、減肥：打呼嚕的人大部分比較胖，可以減肥。
3、醫(yī)院就診：讓打呼嚕的人去醫(yī)院檢查一下，能夠手術(shù)治療的可以手術(shù)治療，不能手術(shù)治療的，可以在睡眠時(shí)佩戴口腔矯正器、呼吸機(jī)或者其他設(shè)備通暢氣道，減少打呼嚕。
4、佩
1、改變體位：讓打呼嚕的人盡量不要仰臥位睡覺，盡量側(cè)臥位睡覺，左側(cè)或者右側(cè)臥位睡覺都可以。
2、減肥：打呼嚕的人大部分比較胖，可以減肥。
3、醫(yī)院就診：讓打呼嚕的人去醫(yī)院檢查一下，能夠手術(shù)治療的可以手術(shù)治療，不能手術(shù)治療的，可以在睡眠時(shí)佩戴口腔矯正器、呼吸機(jī)或者其他設(shè)備通暢氣道，減少打呼嚕。
4、佩