腳后跟痛怎么辦
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腳后跟痛怎么辦
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾?。喊赐夥?、拇僵癥、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關節(jié)關節(jié)炎及各種足踝部嚴重復雜畸形；成人下肢畸形矯正：結合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計算機輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長等。
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腳后跟疼痛改善措施主要看具體的原因，如果是外傷引起的，早期可以進行冷敷，可以消腫止痛，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體的止痛藥，一般可以恢復。如果長時間的站立走路或跟骨刺引起的脂肪墊炎，是一種無菌性炎癥，主要熱水泡腳，平時穿寬松軟底的鞋子，外用一些活血化瘀的藥物，不要長時間的站立和走路。如果疼痛非常明顯，可以采取理療或者封閉注射或者小針刀治療，治療效果一般比較好。
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