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對(duì)于嬰兒有黃疸，什么時(shí)候曬太陽最好的問題，實(shí)際上談不上。因?yàn)閷?duì)于嬰兒黃疸，無論是生理性還是病理性黃疸，都不太推薦用曬太陽的方式給孩子退黃，也談不上什么時(shí)候去曬。而且曬太陽退黃的效果非常有限，不太推薦用曬太陽的方式退黃。有黃疸時(shí)，大部分孩子其實(shí)都是生理性黃疸。生理性黃疸和孩子膽紅素代謝的生理特點(diǎn)有關(guān)系，對(duì)孩子并沒有太大影響，也不需要任何處理，只需要等待自行消退就可以，沒必要給孩子曬太陽。
除此之外，如果孩子是病理性黃疸，膽紅素水平很高的情況下，要及時(shí)給孩子退黃。曬太陽雖然在理論上確實(shí)有一定退黃作用，但對(duì)于病理性黃疸膽紅素很高的情況下，達(dá)不到特別快速、有效退黃的目的，對(duì)孩子還不是特別安全。如果孩子沒有得到及時(shí)、有效的治療，有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)生膽紅素腦病等嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以，病理性黃疸的時(shí)候，也不能用曬太陽退黃。而且對(duì)于小孩子，其皮膚比較嬌嫩，不能太陽直曬孩子皮膚，容易被曬傷，對(duì)孩子皮膚影響會(huì)比較大。如果有遮擋的曬，效果會(huì)進(jìn)一步打折扣。因此，無論是生理性還是病理性黃疸，其實(shí)都不太推薦用曬太陽的方式退黃。