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腿困腿抽筋吃什么鈣片

2023-12-23 08:44:21收聽：-

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腿困腿抽筋吃什么鈣片

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語音內(nèi)容

腿困、腿抽筋主要是缺鈣的表現(xiàn)，鈣片要選擇吃碳酸鈣，因為碳酸鈣是所有鈣的形式里邊含鈣元素最高的，達到百分之四十。
葡萄糖酸鈣以及其他類的鈣制劑，含有鈣元素的比例也就是百分之九到百分之十幾，含量非