如何緩解肩周炎半夜疼
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如何緩解肩周炎半夜疼
郭會(huì)卿主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院
擅長(zhǎng): 治療強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸肩腰腿痛各類急慢性傷筋骨病及脾胃病等。
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肩周炎半夜疼痛緩解的方法可以掐按后溪穴，后溪穴位于小指的掌骨頭的后方，左側(cè)肩膀疼痛點(diǎn)按右側(cè)，右側(cè)肩膀疼痛點(diǎn)按左側(cè)，同時(shí)做深呼吸、咳嗽，并活動(dòng)肩部就可以得到緩解。還可以點(diǎn)按條口透承山穴，在小腿的中段脛骨外側(cè)沿兒有條口穴，后方正對(duì)著小腿肚，可以用拇指點(diǎn)按患側(cè)的條口穴，方向正對(duì)著后方的承山穴，局部有酸麻脹痛的感覺(jué)，同時(shí)活動(dòng)肩部，肩關(guān)節(jié)的疼痛就可以得到緩解。
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