如何緩解肩周炎半夜疼
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如何緩解肩周炎半夜疼
郭會卿主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院
擅長: 治療強直性脊柱炎、風濕性關節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸肩腰腿痛各類急慢性傷筋骨病及脾胃病等。
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肩周炎半夜疼痛緩解的方法可以掐按后溪穴，后溪穴位于小指的掌骨頭的后方，左側肩膀疼痛點按右側，右側肩膀疼痛點按左側，同時做深呼吸、咳嗽，并活動肩部就可以得到緩解。還可以點按條口透承山穴，在小腿的中段脛骨外側沿兒有條口穴，后方正對著小腿肚，可以用拇指點按患側的條口穴，方向正對著后方的承山穴，局部有酸麻脹痛的感覺，同時活動肩部，肩關節(jié)的疼痛就可以得到緩解。
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