孕婦能吃孜然嗎
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病情描述：
孕婦能吃孜然嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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孕婦可以少量吃孜然，孜然其實更多的是作為一種調(diào)味劑，應(yīng)用于菜肴的烹制過程。在烹飪菜肴過程中，尤其是肉類食品加入了孜然，能夠起到提香、提鮮作用。在孕期適當(dāng)食用孜然也可以促進(jìn)孕婦食欲，增進(jìn)對于各種營養(yǎng)元素的廣泛攝取。因此，在孕期避免有必要，由于孜然的特殊性而需要禁止食用。
但是也需要注意，在進(jìn)食孜然類菜肴的同時，需要盡量避免加入過于辛辣的調(diào)料，過于辛辣的食材，有可能會刺激孕婦胃黏膜，增加了進(jìn)食之后胃部不適的風(fēng)險。同時特別嚴(yán)重的辛辣食材，有可能會導(dǎo)致孕婦胃腸功能紊亂，嚴(yán)重時加重胃腸蠕動，以及刺激腹瀉。這種情況下，也有可能會刺激宮縮引發(fā)先兆流
但是也需要注意，在進(jìn)食孜然類菜肴的同時，需要盡量避免加入過于辛辣的調(diào)料，過于辛辣的食材，有可能會刺激孕婦胃黏膜，增加了進(jìn)食之后胃部不適的風(fēng)險。同時特別嚴(yán)重的辛辣食材，有可能會導(dǎo)致孕婦胃腸功能紊亂，嚴(yán)重時加重胃腸蠕動，以及刺激腹瀉。這種情況下，也有可能會刺激宮縮引發(fā)先兆流