懷孕初期可以吃杏子或者李子嗎
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懷孕初期可以吃杏子或者李子嗎
于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠，如反復(fù)性流產(chǎn)、宮頸松弛、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限、妊娠合并子宮肌瘤、妊娠合并卵巢囊腫等疾病的診治和處理。
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一般杏子和李子都屬于寒性的水果，孕婦可以適當食用，但是一定不能過量食用。過量的食用杏子和李子，可能會導(dǎo)致孕婦本身的脾胃虛寒現(xiàn)象產(chǎn)生，同時會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)脾胃虛寒的現(xiàn)象。平時孕婦要多吃一些溫性的水果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，既滿足胎兒也滿足自己營養(yǎng)的需求，也可以讓自己的脾胃不受傷害。另外要盡量少攝入寒涼、辛辣的食物，對脾胃也是有嚴重刺激的。孕婦的食物講究營養(yǎng)均衡搭配，