![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/04/ooYBAFnkkmGATsrAAACGRgcUeQs84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腰間盤(pán)突出患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)
2023-07-10 16:57:15收聽(tīng)：-
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腰間盤(pán)突出患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)
語(yǔ)音內(nèi)容
腰間盤(pán)突出一般就是指腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出的患者可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，平時(shí)進(jìn)行游泳鍛煉，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行三點(diǎn)、五點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)病人腰背肌力量，增加脊柱的內(nèi)在