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血糖高的患者可以吃胡蘿卜，但是要注意，首先胡蘿卜相較于其他綠色青菜含有的熱量偏高，所以患者吃胡蘿卜的時候一定要注意控制好量，不要一次性吃太多，否則會造成血糖升高比較明顯。
其次患者要把握好烹調(diào)方式，胡蘿卜本身屬于吸油性比較好的食品，所以在烹飪的時候不要放太多油，否則容易使熱量攝入超標，血糖波動明顯。最后，患者在選擇蔬菜的時候，可以偶爾吃些胡蘿卜，但是要以綠葉子蔬菜為主。
胡蘿卜的食用頻率不適宜太多，胡蘿卜對血糖的影響要比其他綠葉蔬菜大一些。