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如果出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，可以拔火罐。拔罐有祛風(fēng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血的功效，可以用來治療風(fēng)寒感冒，可以選取大椎、風(fēng)門、風(fēng)池、肺俞和列缺等穴位，進(jìn)行局部拔罐治療，起到疏散風(fēng)寒解表的功效，如見到鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、咽癢，咽癢就想咳嗽，咳嗽咯白稀痰，咳嗽的聲音比較重，怕冷比較重，發(fā)熱比較輕，舌淡紅、苔薄白、脈浮緊等癥狀，就可以取上述穴位，進(jìn)行局部拔罐治療，起到祛風(fēng)散寒，治療風(fēng)寒感冒的作用。
出現(xiàn)風(fēng)寒感冒時(shí)，還要注意多休息、多喝水。在飲食上吃好消化，而富有營養(yǎng)的食物，不要暴飲暴食，也不要吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，還可以適量吃富含維生素C的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、橙子，還有綠葉的蔬菜，如果癥狀較重，還要配合中醫(yī)中藥辨證治療，如荊防敗毒飲加減。