糖尿病人能多吃紅薯嗎好嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
糖尿病人能多吃紅薯嗎好嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
已幫助198706人
向TA提問有用 (283)
糖尿病人可以吃紅薯，但不建議多吃。任何食物都需要控制攝入量，以免對身體健康造成影響。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)診治。
紅薯在生活中很常見，富含蛋白質(zhì)、淀粉、纖維素、氨基酸、膳食纖維、維生素及多種礦物質(zhì)，食用適量的紅薯對人體有多種好處。紅薯熱量低于同等質(zhì)量的米面主食，而且紅薯的升糖指數(shù)也較米面主食低。因此對于糖尿病人而言，可以適量地食用紅薯。
糖尿病人要避免過量食用紅薯，以免引起血糖過高，而且過多食用還會(huì)出現(xiàn)腹脹、反酸等胃腸道反應(yīng)，食用紅薯后就要相應(yīng)減少其它主食的攝入。建議盡量清淡飲食，可以吃些蔬菜水果，多進(jìn)行體
紅薯在生活中很常見，富含蛋白質(zhì)、淀粉、纖維素、氨基酸、膳食纖維、維生素及多種礦物質(zhì)，食用適量的紅薯對人體有多種好處。紅薯熱量低于同等質(zhì)量的米面主食，而且紅薯的升糖指數(shù)也較米面主食低。因此對于糖尿病人而言，可以適量地食用紅薯。
糖尿病人要避免過量食用紅薯，以免引起血糖過高，而且過多食用還會(huì)出現(xiàn)腹脹、反酸等胃腸道反應(yīng)，食用紅薯后就要相應(yīng)減少其它主食的攝入。建議盡量清淡飲食，可以吃些蔬菜水果，多進(jìn)行體