多走路可以預(yù)防糖尿病嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
多走路可以預(yù)防糖尿病嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
已幫助198706人
向TA提問(wèn)有用 (303)
多走路通常不可以預(yù)防糖尿病，只是一定程度能夠控制血糖水平。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治，以免耽誤病情。
糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，本病的具體病因與發(fā)病機(jī)制尚不明確，目前尚無(wú)有效的預(yù)防措施，可能與遺傳、環(huán)境、自身免疫等因素有關(guān)，所以通常認(rèn)為運(yùn)動(dòng)不能預(yù)防糖尿病。但運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的葡萄糖，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)控制血糖水平具有一定的幫助。
糖尿病表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和體重減輕，積極控制飲食，多吃蔬菜水果，進(jìn)行快走、騎車等體育鍛煉，能夠一定程度控制血糖水平，避免病情惡化，還可以提高患者的生活質(zhì)量。
糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，本病的具體病因與發(fā)病機(jī)制尚不明確，目前尚無(wú)有效的預(yù)防措施，可能與遺傳、環(huán)境、自身免疫等因素有關(guān)，所以通常認(rèn)為運(yùn)動(dòng)不能預(yù)防糖尿病。但運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的葡萄糖，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)控制血糖水平具有一定的幫助。
糖尿病表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和體重減輕，積極控制飲食，多吃蔬菜水果，進(jìn)行快走、騎車等體育鍛煉，能夠一定程度控制血糖水平，避免病情惡化，還可以提高患者的生活質(zhì)量。
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦