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    一個(gè)多月的寶寶一天睡多久正常

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    一個(gè)多月的寶寶一天睡多久正常

    張曉蕊
    張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、矮小、黃疸、貧血等方面的診斷和治療,以及身高管理、合理喂養(yǎng)指導(dǎo)的咨詢(xún)。

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    對(duì)于每個(gè)孩子實(shí)際上全天的睡眠總時(shí)間,并沒(méi)有特別嚴(yán)格的要求,推薦1-3個(gè)月左右的孩子,全天睡眠時(shí)間大概在14-17個(gè)小時(shí)。當(dāng)然也有些孩子還可能會(huì)睡到16-20個(gè)小時(shí),每個(gè)孩子會(huì)有比較大的個(gè)體差異。有些孩子會(huì)多些,有些孩子可能會(huì)少些,總體主要注意監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
    如果孩子本身生長(zhǎng)發(fā)育,尤其是身高發(fā)育非常正常,同時(shí)在睡覺(jué)之后,在覺(jué)醒狀態(tài)下非常的愉悅,能夠正常吃奶,就說(shuō)明孩子的睡眠時(shí)間是充足的,或者至少是夠用的,就不需要特別擔(dān)心。如果孩子生長(zhǎng)發(fā)育受限,尤其是身高落后,平時(shí)可能也會(huì)比較煩躁,就要小心可能睡眠時(shí)間是不夠的。需要及時(shí)去尋找有沒(méi)有什么原因引起睡眠不足,影響生長(zhǎng)發(fā)育,再做相應(yīng)的調(diào)整和處理。
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