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對乳腺增生的患者可以進行乳腺按摩，按摩后促進乳腺血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，能夠減輕乳腺脹痛的情況。具體操作手法：患者平臥后，按摩者側位站立，以手掌四指及掌心為主接觸乳腺組織，以乳頭為中點劃“十”字，將乳腺分為四個區(qū)域，然后自內下、外下、外上、內上的順序進行按摩揉搓。然后利用掌心及掌根部在內下、外下區(qū)域將乳腺向上推動，做乳腺的提拉按摩，能夠促進乳腺懸韌帶，維持乳腺堅挺形態(tài)。操作中注意動作輕柔，切不可暴力進行。