前交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法
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病情描述：
前交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法
劉凱主治中醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)外治法結(jié)合懸吊治療技術(shù)治療腰痛、頸椎病、肩痛、肌肉拉傷、膝關(guān)節(jié)疼痛等病癥，同時(shí)對(duì)針灸治療面癱、面肌痙攣、坐骨神經(jīng)痛、網(wǎng)球肘、消化系統(tǒng)疾病、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等疾病有獨(dú)到見解。
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前交叉韌帶損傷容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，出現(xiàn)抖動(dòng)及繼發(fā)性損傷?？祻?fù)訓(xùn)練方法包括：1、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，做膝關(guān)節(jié)前屈后伸的正?；顒?dòng)度的訓(xùn)練；2、膝關(guān)節(jié)彈力帶抗阻訓(xùn)練；3、半蹲側(cè)向移動(dòng)訓(xùn)練；4、負(fù)重深蹲訓(xùn)練；5、半圓球站立訓(xùn)練；6、一側(cè)下肢后置，患側(cè)下肢為主支撐點(diǎn)負(fù)重深蹲訓(xùn)練；7、威伐光照射治療；8、蠟療治療，每次20分鐘，每日一次。
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