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何首烏除了藥用之外，在藥膳當(dāng)中也是有很多做法的，其中比較簡(jiǎn)單有效的，就是何首烏雞蛋湯，在制作何首烏雞蛋湯的時(shí)候要選用制何首烏，因?yàn)橹挥兄坪问诪醪庞袨蹴毎l(fā)、養(yǎng)血、益精、補(bǔ)髓、滋補(bǔ)肝腎的功效。
生首烏的主要功效是潤(rùn)腸、通便、滋補(bǔ)肝腎，所以用于脫發(fā)或者是治療白發(fā)一定要用制首物，即使做何首烏雞蛋湯的方法，跟制作茶雞蛋差不多，煮10分鐘的時(shí)候把雞蛋敲碎，再煮半個(gè)小時(shí)，最后吃雞蛋和湯，每周兩次就可以了，能夠達(dá)到有效的治療脫發(fā)和白發(fā)的功效。