仰臥起坐腹部痙攣要緊嗎
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病情描述：
仰臥起坐腹部痙攣要緊嗎
徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 心血管疾病，以及腦炎、糖尿病、內(nèi)分泌代謝病等常見疾病的診斷治療。曾多次參加了大規(guī)模食物中毒，重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的急診急救。
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仰臥起坐時腹部痙攣原因有如下兩種情況，第一種情況不要緊，過后即可緩解，通常原因是因為突然運動量過大，或沒有之前做充分熱身，啟動腹直肌腹橫肌和腹外側(cè)肌，同時發(fā)力時牽扯到腹膜和腹部的韌帶導(dǎo)致一過性肌肉痙攣引發(fā)腹部痙攣，此時平臥位，在肚臍周圍按摩腹部，按摩5-10分鐘后即可緩解。第二種情況要緊，需要迅速就醫(yī)：如持續(xù)痙攣超過30分鐘不緩解，則考慮會有韌帶，橫紋肌，腰椎間盤或闌尾部的損傷，這種痙攣就很嚴重，需及時到醫(yī)院就診。
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